Tipe AB mencerminkan warisan campuran gen mereka A dan B. Menurut Dr D'Adamo, "Tipe AB telah Tipe A asam lambung rendah, bagaimanapun, mereka juga memiliki adaptasi Tipe B untuk daging. Oleh karena itu, Anda tidak cukup untuk metabolisme asam perut secara efisien dan daging yang Anda makan cenderung untuk disimpan sebagai lemak. Tipe Anda kecenderungan B menyebabkan reaksi insulin sama seperti Tipe B ketika Anda makan kacang lima, jagung, soba, atau biji wijen. "Hasil menghambat produksi insulin pada hipoglikemia, penurunan gula darah setelah makan dan menyebabkan kurang efisien metabolisme makanan. Tipe AB harus menghindari kafein dan alkohol, terutama ketika Anda dalam situasi stres. Dr D'Adamo menganjurkan agar fokus pada tipe AB makanan seperti tahu, makanan laut, susu dan sayuran hijau jika Anda mencoba untuk menurunkan berat badan. "Hindari semua daging asap atau disembuhkan. Makanan ini dapat menyebabkan kanker lambung pada orang dengan tingkat renda...